朝バナナダイエット

今日のお昼にみのもんたが司会している

おもいッきりイイ!!テレビ

を見ました＾＾

今日はダイエット方法を紹介していました。

朝バナナダイエットですw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
以前にも紹介していたこのダイエット方法なんですが芸人さんたちに試してもらった結果しっかり減量が成功しました。


おおー！！

早速、あしたから私も試して見ます＾＾

以前やってみた事あるんですよ＾＾

ダイエット目的ではなくて食費を減らす事を目的でやった所、一ヶ月たっても非常に体の調子が良かったのを覚えています。口内炎やニキビが発生してしまいやすい私なんですが、朝とお昼にバナナを食べていたときは快調でしたよ＾＾

今日テレビをみてなるほどなやっぱりと思いました＾＾

簡単なので運動やエクササイズと一緒にやると体に張りを保ちながら健康的にやせますよね＾＾

ところで最近どんどん暑くなってきました。

みなさん強い日差しには気をつけてくださいね＾＾熱中症（日射病や熱射病）になってしまう人が多いようです。私はまだ足が痛いので外出する事が出来ないのでその心配は無いです＾＾；
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